Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1258 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 36.47g | Carbs: 168.27g.
Breakfast: ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ласточка. Dinner: Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Макфа Макароны Отварные, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|