Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
115.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1168 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 63.62g | Carbs: 94.62g.
Breakfast: Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Милград Творожный Сыр Классический, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы, Окское Яйцо Вареное. Lunch: Пятерочка Сахар, Бургер Кинг Латте без Сахара, Подсолнечное Масло, Тыква, Хлеб Черный, Золотая Подкова Грудка Запечённая на Гриле, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anett_22's Weight History
|