Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
2758 kcal
|
Fat: 111.74g | Prot: 103.01g | Carbs: 300.03g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Lunch: Сырный Суп, Вкусно и Точка Чикенбургер, Глобус Лепешка Домашняя, Лечо, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Глобус Пицца Гавайская, Глобус Пицца 4 Сыра, Лепешка Арабская Пита с Отрубями, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Венский Цех Торт Груша-Карамель, Сдобная Особа Итальянский Пай с Лимоном, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|