Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1205 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 98.53g | Carbs: 90.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, KDV Bridge Coffee Лесной Орех. Lunch: Мой Сок Яблоко Банан, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Салат Крабовый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Mood Booster Whey Isolate Chocolate. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария300895's Weight History
|