Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1112 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 80.37g | Carbs: 104.73g.
Breakfast: Zinus Кокосовое Молоко, Президент Сметана 30%, Макфа Пшеничная Мука, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Творог 5%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо. Lunch: Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Вареное Яйцо, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Булгур (Вареный). Snacks/Other: Президент Сметана 30%, Грецкие Орехи, Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k1taeva.tanya's Weight History
|