Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1615 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 57.39g | Carbs: 293.01g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Epica Йогурт Питьевой Манго. Lunch: Помидоры Черри, Яндекс Лавка Фунчоза с Курицей . Dinner: Банан, Фунчоза с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achapligina's Weight History
|