Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1253 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 70.79g | Carbs: 112.26g.
Breakfast: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Green Milk Coconut Professional, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Авокадо Авокадо, Лента Кижуч Стейк. Dinner: Кефе Рогалик Сырный, Папа Джонс Пицца Гавайская. Snacks/Other: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Шоколадные Вафли, Марципан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|