Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
89 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1669 kcal
|
Fat: 93.68g | Prot: 94.23g | Carbs: 112.20g.
Breakfast: Помидоры, Альпенгурт Сливки 10%, Омлет или Яичница, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%. Lunch: Европа Крылья в Хрустящей Панировке. Dinner: Му-У Молоко 2,5%, Щи Кислые. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|