Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
2881 kcal
|
Fat: 130.11g | Prot: 79.03g | Carbs: 354.51g.
Breakfast: Яблонька Компот Ягодный , Русский Хлеб Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Lunch: Вкусно и Точка Мороженое Карамельное , Макдоналдс Мороженое Карамельное, Пятерочка Сахар, Вкусно и Точка Капучино Средний , Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Биг Спешиал. Dinner: Седьмой континент Хурма, Barinoff Нектар Тыква с Мякотью. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Славянка Конфета Золотой Степ, Twix Mini. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|