|
Завтра традиционно на водичке, потом глянем
|
40.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1251 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 85.84g | Carbs: 144.94g.
Breakfast: Лента Варенье Вишневое без Сахара, Детская Пищевая Станция Молоко 3,2%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Lunch: Гречка, Лук, Вареное Яйцо, Лента Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Dinner: Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, De Cecco Макаронные Изделия Яичные из Твердых Сортов Пшеницы со Шпинатом, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiloshooter's Weight History
|