Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
2521 kcal
|
Fat: 105.46g | Prot: 108.03g | Carbs: 289.93g.
Breakfast: Market Collection Сыр Полутвердый Халлуми, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кофе, Global Village Горчица Французская, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Торт, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соленые Огурцы с Укропом, Заправка с тунцом. Snacks/Other: Киви, Клементины. more...
|
|
1521 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 45 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sleeping - 9 hours, Showering - 10 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|