Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
3276 kcal
|
Fat: 150.36g | Prot: 100.70g | Carbs: 282.67g.
Breakfast: Ашан Яблоко Ред Чиф, Кофе (из Молотых Зерен), Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Вкуснофф Слойка Летняя с Черемухой, Помидоры Черри. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Капучино. Dinner: Zonin Вино Игристое Розовое Брют, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, Орехи Макадамии, Mama Roma Пицца Бьянка, Snickers Ice-Cream. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|