Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
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72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2024:
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1049 kcal
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Fat: 32.57g | Prot: 76.99g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, +Mu Whey Protein Chocolate , Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Liza Molho para Salada Rosé, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Orquídea Massa Parafuso. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Ana.Paula☀️'s Weight History
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