Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
2171 kcal
|
Fat: 99.78g | Prot: 74.92g | Carbs: 169.88g.
Breakfast: ВкусВилл Онигири С Крабом, Surf Coffee Капучино. Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины, Surf Coffee Капучино, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Подсолнечное Масло, Фасоль (Консервированная), Белый Хлеб, Руккола, Шампиньоны, Яичница. Dinner: Глобус Картофельная Запеканка с Мясом, Счастье Пралине с Конфетти из Макарони в Горьком Шоколаде, Азбука Вкуса Салат Крабовый, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evelinchi's Weight History
|