Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
88.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1082 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 70.20g | Carbs: 94.97g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Heinz Кетчуп Томатный, Viola Сыр Плавленный Классический с Салями, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Нарезка. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Vici Рыбное Филе Дальневосточное , Макароны по Флотски. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina29*'s Weight History
|