Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1640 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 94.79g | Carbs: 155.03g.
Breakfast: Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Свекла Вареная, Смешанные Орехи, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Dinner: Фруктовый Салат, Медовик, Котлета Куриная, Сыр Российский, Свекла Вареная, Натуральное Хозяйство Карпачо из Куриного Филе Сырокопченое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|