|
Вес снижается, что еще раз подтверждает, что это в основном отеки.
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1131 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 74.50g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Молодой Шпинат. Lunch: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская, Зимовье Фасоль Стручковая, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе. Dinner: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|