|
🎉🎉🎉
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1249 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 75.97g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша, Банан, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Сыр Российский, Магнит Помидоры Черри, Майонез, Салат Айсберг, Зеленая Точка Куриная Грудка Сувид, ВкусВилл Соус Карри. Dinner: Грейпфрут, Cofix Киш с Курицей, Кофе Латте, Зеленый Чай, Лукашинские Вишневое Варенье, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|