Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1588 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 51.66g | Carbs: 206.14g.
Breakfast: Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Вологжанка Молоко 3,2%, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сити Гурмэ Пирог с Творогом и Грушей, Черничный Пирог. Dinner: Куриные Котлеты, Sen Soy Фунчоза Вареная, Zero Соус Сырный, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Морковь, Болгарский Перец. Snacks/Other: Конфеты из Сухофруктов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|