Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
93.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1074 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 49.12g | Carbs: 110.37g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Эдам. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Макфа Макароны Триколлини с Натуральными Томатом и Шпинатом. Snacks/Other: VitaVerde Мюсли Орех и Тыква, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|