Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1094 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 103.70g | Carbs: 65.48g.
Breakfast: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Пекинская Капуста, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Пастрома Птицы. Lunch: Голубцы, Мимоза, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Эконом Молоко 1,5%, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Запеканка творожная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisichka_44's Weight History
|