Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
793 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 44.72g | Carbs: 51.67g.
Breakfast: Яйцо, Олейна Масло Растительное, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Русское Море Морской Микс. Lunch: Европа Салат из Кальмаров с Грибами , Сама Готовила Холодец Свинина-Говядина, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|