Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
2149 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 120.18g | Carbs: 276.96g.
Breakfast: New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Prozis Instant Oats Nutchoc, Crownfield Fiocchi d'Avena, Baule Volante Farina di Cocco, Clementine, Prozis Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. Lunch: Divella Fusilli Integrali, Poiatti Pasta, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Prozis Tomato Wraps. Snacks/Other: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Prozis Creamy Peanut Butter Extra Caramel, Kellogg's Corn Flakes Originali, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiara.o94's Weight History
|