Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1221 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 43.00g | Carbs: 134.00g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Победа Темный Шоколад без Сахара, Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Победа Темный Шоколад без Сахара, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikulova.kseniy's Weight History
|