|
посраль
|
50.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1267 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 35.00g | Carbs: 185.15g.
Breakfast: Тёлушка Йогурт 1%, Чай с Сахаром, Мёд, Оладьи. Lunch: Мёд, Оладьи, Чай с Сахаром, Glico Pocky Cookies&Cream, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Landers Сыр Сулугуни 40%, Жареная Картошка. Dinner: Landers Сыр Сулугуни 40%, Белый Хлеб, Три Кита Форель Слабосоленая, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Sen Soy Соевый Соус Классический, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|