Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1346 kcal
|
Fat: 116.98g | Prot: 59.17g | Carbs: 11.99g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Глубокое Сыр Белая Русь, Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста. Dinner: Печень Трески, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiamixailiva's Weight History
|