Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1393 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 51.43g | Carbs: 182.60g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Dr. Oetker Пудинг Шоколадный, Best Food Products Гранола Классическая. Lunch: Банан, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Шашлык из Свинины. Dinner: Чай, Dr. Oetker Пудинг Шоколадный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Пиканта Кабачковая Икра, Помидор Сливка, Омлет или Яичница с Грибами. more...
|
|
1651 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|