Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1087 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 78.69g | Carbs: 87.89g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Монастырский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Самокат Пирожное «Картошка» Классическая. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Greenola Малиновое Варенье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina♍️'s Weight History
|