Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1434 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 39.53g | Carbs: 123.59g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Творог 5%, Botanica Персики Консервированные в Сиропе, Кофе с Молоком. Lunch: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Creative Kitchen Рассольник Постный. Dinner: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umota_45's Weight History
|