Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1241 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 68.94g | Carbs: 147.13g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Летний День Молоко 3,2%, Edimcu Кокосовая Мука, Гарнец Твердая Мука Дурум, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Hortex Клубника Замороженная, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Baba Roma Фрикадельки Куриные. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|