Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1701 kcal
|
Fat: 96.56g | Prot: 70.24g | Carbs: 139.17g.
Breakfast: Майонез, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя, Кабачковая Икра, Солянка Сборная Мясная. Lunch: Сыр Гауда, Чай с Лимоном и Сахаром, Майонез, Капуста Тушеная, Таврия Сосиски Фестивальные. Dinner: Фруто Няня Кашка 5 Злаков Молочная с Персиком, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Пикантри Миндаль Жареный, Meat House Pigсоны, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебец, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Хайнц Кетчуп Томатный, Майонез, Таврия Сосиски Фестивальные, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krugovyh.natasha's Weight History
|