Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
48 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
879 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 30.99g | Carbs: 93.45g.
Breakfast: KDV Крокант с Миндалем, Орехи Кешью, Желе из Чёрной Смородины, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Оладьи на Кефире. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Яичница с Помидорами, Шницель Куриный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moinomun's Weight History
|