Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
104.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1803 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 127.96g | Carbs: 155.31g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Кофе, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Закуска Венгерская, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Каша. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пиканта Закуска Венгерская. Snacks/Other: Куединский Мясокомбинат СТУДЕНЬ ФИРМЕННЫЙ, Люкс Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творожок Груша Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Good like's Weight History
|