Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
51.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
2263 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 119.63g | Carbs: 268.76g.
Breakfast: Бананы, Махеевъ Джем Клубничный, Зеленая Линия Творог 9%. Lunch: Греча Отварная, Курица. Dinner: Морковь, Мандарины, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Жменька Пшено, Банан, ВкусВилл Мороженое Двойной Шок. с Маршмэллоу и Миндалем, Индилайт Индейка Духовая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|