Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
2101 kcal
|
Fat: 108.04g | Prot: 157.66g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Solvie Protein Cookies Шоколад, Solvie Батончик Пломбир, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|