ChertoFFka13's Journal, 05 May 15

после первых майских выходных было ожидаемо) порадовало, что не сильно большой плюс и что потихоньку научилась сдерживать свой аппетит в сторону шашлыков) сегодня даже есть не хочется, пью кефирчик, радуюсь жизни!)
73 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 May 2015:
344 kcal Fat: 9.30g | Prot: 28.83g | Carbs: 40.92g.   Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%. more...
2391 kcal Exercise: Dance (slow step) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours. more...
Gaining 0.9 kg a Week

2 Supporters    Support   

Comments 
Эххх, нафиг я писанулась работать в праздники?)))) Так шашлов захотелось)) 
05 May 15 by member: Sasha_Semenko
Саш, во всем надо искать плюсы)) зато то ты не наела ничего лишнего на шашлыках, да и на зп наверно работа в выхи отразится положительно))) ии, кстати же еще впереди 3 дня выходных, успеешь еще)))) 
06 May 15 by member: ChertoFFka13
Да всё норм, это я за тебя радуюсь;) Плюсов у меня всегда и везде навалом, моя проблема - минусы узреть, как правило :D В эти выхи я наконец-то займусь уборкой! Как давно руки чешутся! А сколько калорий потрачу!)))) 
06 May 15 by member: Sasha_Semenko

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ChertoFFka13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.