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como se nota la bajada de liquidos al volver a comer bien ☺️☺️
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68.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2024:
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417 kcal
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Fat: 16.02g | Prot: 34.59g | Carbs: 29.59g.
Breakfast: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, García Baquero Queso Semicurado. Lunch: Hacendado Pechuga de Pollo Marinada, Hacendado Menestra de Verduras, Aceite de Oliva. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Me ha pasado lo mismo hoy! He bajado 300g desde ayer, pero sobre todo se me han reducido unas bolsas que se me hacen debajo de los ojos cuando retengo líquidos. Eso motiva a seguir!!
10 Jan 24 by member: EvaSieteTres
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10 Jan 24 by member: Amaya_17
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Que bien chicas! Este año llegamos tipazo de socorrista de playa jiji
15 Jan 24 by member: Mariaoki
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Mariaoki's Weight History
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