Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1287 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 82.60g | Carbs: 92.61g.
Breakfast: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Банановый Брауни. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Куриная Грудка, Пармезан Сыр, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Соусом Песто. Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Панкейки банановые, Клементины, Виктория Багет Ржаной Чесночный , ВкусВилл Макарон Малина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|