Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1136 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 54.59g | Carbs: 114.41g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Семга Запеченная. Lunch: Snickers Сникерс, Плов с Курицей, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета . Dinner: Круазетт Хлебцы Бородинские, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Чай с Сахаром, Слобода Майонез, Вологодская Ягода Варенье Черника, Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhalsnata's Weight History
|