|
вчера тренировка
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
2527 kcal
|
Fat: 100.22g | Prot: 146.20g | Carbs: 275.23g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец, Болгарский Перец, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Вологодский Хлебокомбинат Батон Нарезной (в Нарезку), Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Седьмой континент Хурма, Fish House Горбуша Натуральная, Магнит Картофель, Квашеная Капуста, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Мороженое От Деда Мороза Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Яйцо Куриное, Груша, Банан, Сытый Боярин Геркулес Хлопья Овсяные, Вологжанка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное, Макси Холодец Куриный, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|