Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2015
|
55.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 88.21g | Prot: 103.75g | Carbs: 92.89g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Данон Творожный, Голубика, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Каша Пшенная на Молоке, Льняное Масло, Кунжутное Масло. Lunch: Морская Капуста, Салат Свекольный, Сыр Российский, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рыбный Суп. Dinner: Торговая Площадь Курица Копченая, Простоквашино Масло Сливочное, Запеченный или Жареный Лосось, Шпинат. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Орехи Макадамии, Bite Star, Вода Питьевая. more...
|
|
1633 kcal
|
Exercise:
Working - 4 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaneesha's Weight History
|