Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
100.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1549 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 65.55g | Carbs: 133.59g.
Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капуста Белокочанная, Ряба Майонез Провансаль, Магнит Сыр Российский 50%, Морковь. Dinner: Power Pro Nuts Bar Батончик без Сахара с Карамелью и Жареным Арахисом, Глазированный, Самокат Сэндвич с Курицей, Креветками и Соусом Том Ям, Круассаны (с Сыром). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polukhina26's Weight History
|