Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
135.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1968 kcal
|
Fat: 98.92g | Prot: 106.40g | Carbs: 165.55g.
Breakfast: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хохланд Сыр Творожный 65%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Мандарины, Горчица, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Dinner: Горчица, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Салат с пекинкой, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик 3069's Weight History
|