Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1030 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 60.61g | Carbs: 59.54g.
Breakfast: Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Грейпфрут , МакКофе Капучино Di Torino , Пятерочка Рулет Куриный. Lunch: Золотой Ключик Греча Отварная, Гастроном Курица в Сливках. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|