Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1103 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 50.68g | Carbs: 85.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Авокадо Авокадо, Хлебосольный Хлеб Рижский, Щи с Мясом. Dinner: Щи со Свининой. Snacks/Other: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Кабачковые Оладьи, Клементины, Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavladimirova's Weight History
|