Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
2311 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 108.82g | Carbs: 190.16g.
Breakfast: Surf Coffee Капучино, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Lunch: Горбуша на Пару, Пицца с Ветчиной и Грибами, Шоколад. Dinner: Самокат Мандарины Беби, ВкусВилл Омуль Копченый, Ростик'c - KFC Стрипсы 3Шт, Ростик'c - KFC Ножка (3), Озерский Сувенир Мармелад Желейный Апельсин. Snacks/Other: Шампанское, Вода, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evelinchi's Weight History
|