|
1
|
92.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1129 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 134.39g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, ВкусВилл Кефир 1%. Lunch: Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Вкусвилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Other: Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Красное Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|