Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
3816 kcal
|
Fat: 188.41g | Prot: 208.17g | Carbs: 302.37g.
Breakfast: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Kotleciki z indyka, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem i żółtkiem. Dinner: Edel-Nuss-Mix. Snacks/Other: B&K Tuńczyk z Warzywami, Unigriss Paluszki Chlebowe, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Mlekovita Serek Wiejski Polski Lekki, Sonko Maca z Miodem, Corny Big Nuts, Nestlé Lody Lion, Pepsi Pepsi Light Lemon. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|