|
Залило после Гиннеса от 7 января + 1 день КД 🙄🤷♀️🤣
|
64.8 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
2295 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 135.20g | Carbs: 308.21g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Коммунарка Бельгийский Трюфель, Магнит Банан. Lunch: Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Пиканта Томатная Паста, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Dinner: Меридиан Морской Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Other: Север Улетайки, Мандарины, Махеевъ Джем Смородина, Ашан Булочка с Изюмом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|