2 день .
|
64.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1271 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 75.40g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Norven Сёмга Слабосолёная, Болгарский Перец, Розумний Вибір Насіння Кунжуту, Hokkaido Club Соус Бальзамик, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Селянське Молоко 2,5%, Łaciaty Serek Śmietankowy, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене, Своя Лінія Салат Традиційний. Dinner: Пшеничная Каша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец. Snacks/Other: Мандарины, Millennium Пористый Черный Шоколад, Мёд, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|